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療癒的沐浴時光──如何挑選適合自己的沐浴乳與身體乳?

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在這個身心俱疲的年代,各種事物都像爆炸般的快速,在壓力大與思緒紛飛的當下,每天的沐浴時光,是許多人很期待的獨處時間,而市面上的相關產品琳瑯滿目,我們要如何挑選對自己的肌膚有幫助,又能長期護理,打好健康基底的沐浴產品與護膚乳液呢?以下透過這個篇幅分享如何挑選相關產品,以及日常中我們可能會忽略的淨膚小知識。

介面活性劑的選擇,豐盈的沐浴泡沫來源

我們平常使用沐浴乳會起泡沫,就是因為介面活性劑的作用,介面活性劑能夠清油、親水,陽離子界面活性劑是清潔力很強的,如果用於環境清潔,或是拿來洗東西還行,用在肌膚上很刺激,市面上比較常見的SLS、SLES就是如此,有的敏感肌一用,會在很快的時間起反應,敏感肌膚可以使用陰離子介面活性劑,像胺基酸介面活性劑就是比較高級的成分,通常來自天然植物萃取,對肌膚的作用力較溫和,又能深層清潔肌膚上的髒污,是對肌膚友善又潔淨的選擇。

肌膚也有酸鹼值,弱酸性的沐浴產品最佳

一般人的肌膚酸鹼值落在PH4.5至6.5之間,乾性肌通常偏鹼性,PH值較高;油性肌通常偏酸性,PH值較低,因此理想的沐浴產品,應該要接近5.5的弱酸性,這時皮膚的平衡狀態最佳,也能維持皮膚屏障。

如何選擇優質的沐浴成分?

選擇成分相對天然、溫和的添加成分,像是天然植物萃取與植物精油,或是一些專利成分,長期對肌膚來說是比較好的養護方式,肌膚比較乾燥或敏感的人,可以增加選擇豐富保濕成分的沐浴乳,像是玻尿酸、植物油等,一邊洗澡一邊保養肌膚,除此之外,也要避免額外的添加物增加肌膚的刺激與負擔,可以看成分表,避開化學香精、酒精、矽靈、Parabens防腐劑、化學香精等刺激性成分。

沐浴產品有必要用好的嗎?

有一個說法就是:反正沐浴乳很快就洗掉了,不需要用太好的,有保養成分也是浪費。洗淨力太強,不講究的沐浴乳,會將肌膚表面的好菌都一起洗掉,也很容易造成敏感與不適,長期會造成肌膚失調的狀況,身體的肌膚跟臉上一樣需要溫柔的洗淨與呵護,所以裡面適度的保濕與保養成分是必要的唷。

如何挑選好的身體乳?要避免那些成分?

身體乳是洗完澡之後,能幫助滋潤、鎖水,幫助身體肌膚維持健康狀態的乳液,乳液中有增加相對溫和且天然的植萃、保濕、舒緩成分,會是比較好的選擇,除此之外,除了夠滋潤,也要兼具好吸收、好推開,才是一瓶優質的身體乳,太過黏膩的膚感,也是會影響睡眠的。

而身體乳的成分上,要避免挑選人工香精太多的乳液,有的乳液一擠出來就香氣四溢,用老話講就是傳出一股濃濃的脂粉味,對氣味敏感的人,其實聞久了會不太舒服,這是由於人造合成的香料味道較為單調,多半是模擬水果、職務或食物的味道,很難隨時間消散,不只嗅覺體驗不佳之外,長時間使用在人體上也是暗藏危機的發炎因子,是過敏原的一種,肌膚敏感的人要多留意。

純素美容的保養趨勢,來自極端氣候的強韌植物生命力

botalab 博萃瓶是取材自酷嚴極地草本強韌生命力的純素美容,所採用的原料,是在極端的沙漠、冰天雪地的天氣以及波濤洶湧的大海中,都能強韌存活下來的植物,蘊藏其生命力與科學研究的極致,製作出溫和、有效的專利成分,能喚醒肌膚最深層的力量。

博萃瓶來自韓國,獲得無數獎項,是一整套的純素產品,取自於於植物學的靈感,經科學證實找出各方面對人體有益處的強大保養品,不只環保,專利的清潔、保養成分也很有效,專利成分Suamel,從韓國培育水梨的土壤中,提取出的酵母菌株SY16,並和橄欖油以2:1混和發酵,在清潔肌膚的同時,也能給予肌膚高保濕的效益,以下為各位介紹博萃瓶旗下沐浴露與身體乳的好處。

沐浴露推薦──秀魅淨透沐浴露

秀魅淨透沐浴露的核心成分Suamel,有天然的淨化力以及保濕修護的能量,能讓沐浴洗起來很乾淨,卻又有潤潤的感覺,不乾澀,並經過臨床研究證實,能有效潔淨肌膚與毛孔中的髒污,並強化保水。

這瓶沐浴露是結晶體弱酸性配方,能讓肌膚維持平衡的健康狀態,添加天然的胺基酸介面活性劑,有別市售難起泡的困境,博翠屏運用專利調配,可以搓出很綿密的棉花糖泡沫,這些泡沫能促進角質更新,皮膚會越洗越滑嫩,也能溫和洗淨肌膚,呵護受到外在環境刺激與影響的肌膚。

我覺得很厲害的是有添加保養品成分中的玻尿酸膠原蛋白-3,富含1000倍吸水能力的玻尿酸,結合全素膠原蛋白,對於全身的肌膚來說,是很好的美容聖品,強保濕補水,不只能維持水嫩肌膚,也能形成堅固的保水屏障,把全身肌膚的底打好,就不容易在換季時產生過敏的脆弱狀態,是一款均衡型,全方位的沐浴產品,對本身就敏感或是因壓力等突發狀況而敏感的肌膚,都是相對友善,長期使用對肌膚有各方面的好處。

為了亞熱帶國家的痘瘡問題,也追求更完善的潔淨力,也添加了溫和的水楊酸,水楊酸是一種有機酸,也是脂溶性的酸,對於微生物有一定程度的抗菌性,能避免痤瘡形成,很容易滲透至毛孔代謝老廢角質,能有效去除肌膚表層角質,清潔毛孔皮脂與髒汙,認識背後長痘痘的朋友我都推薦這瓶給他,改善很多。

香氛上是超級療癒的味道,換成這瓶沐浴露之後,我比之前容易入睡,富含天然迷迭香、香茅草、增添薑汁檸檬調和香氛,感覺置身在森林之間,為疲憊的身心帶來愉悅能量。

身體乳推薦──秀魅柔采身體乳

秀魅柔采身體乳的質地跟蛋糕上的鮮奶油一樣,能亮白與淡化紋路,是一瓶功能性的乳液,想要透過每天日常保養就能越來越白皙,那就一定要試試它囉!

這款身體乳的成分中富含透過聚合物立方晶技術所形成的乳酸桿菌發酵物,能有效將養分傳遞給乾燥的肌膚,修復肌膚屏障,維持健康美麗的狀態,也能舒緩乾燥敏感的肌膚。

裡面有添加專利的Suamel保濕成分與玻尿酸膠原蛋白-3形成強大的肌膚防護網,能保水、吸水,是維持水嫩肌膚的根源,身體乳整體吸收很快,也很好推勻,能滋潤保濕,一擦下去又能維持清爽不黏膩的膚感,蠻難得的。

用了一陣子會發現肌膚強健很多,比較不怕換季或是環境變化的刺激,改善膚質暗沉的狀態。一些黑色素沉澱的位置,像是膝蓋、手肘擦上乳液之後,可以稍微按摩一下會更好。

結語

每天洗澡用自己喜歡的香氛沐浴乳,擦上有放鬆氣息的乳液,就是一件超療癒的事,能幫助睡眠,把一天的疲憊放下。

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