目錄
主管的處置感到不公、工作分配不均，或許心裡反覆醞釀難以揮去委屈，儘管多麼細瑣微小的疑惑不安，都會轉為一道無法抹去的痛。當你選擇換新工作或重新適應環境，憤怒及抱怨，有可能都還是存在，假設想除去這段記憶，不是繼續怨懟、詛咒，而是你得打從心底真切地放下。
David是我大學時期的朋友，從研究所畢業後一路求職飛黃騰達，也曾任職於幾間知名的外商公司，最後還當上超年輕的副總，身旁好友們無不稱羨他的薪酬及耀眼職銜。疫情這幾年大家很少碰面，但往來的簡訊問候、朋友結婚生子的也未曾少了他送上的禮數紅包。每次餐敘出遊，他總是大方地付帳，深怕大家吃不飽、不夠嗨，他欣然地大方付出。
一天，我與David約吃午餐，我們聊了這幾年的工作心得，總以為他是「刻意」維持完美又無懈可擊的形象，他卻回答我說：「寧願被小人陷害、吃味，也不要讓人覺得可憐需要乞討！」我問他，難道不累嗎？David誠懇也回應我，原來他的背後肯定有著許多艱辛難熬的故事，一切經歷內化成他獨有的底氣。
年過三十，個性與脾氣的穩定程度，更加重要。什麼奇人怪事你都看多了，自然明白怎樣的人會吸引自己來靠近，唯有正面看待人生，透露正面能量及資訊，環境的循環之下，才會讓好事來到。好的能量是會被感染，一個人順不順遂不是能力及專業多厲害，而是情緒平不平穩才造就好的狀態，好讓更多人來幫助你完成它！
情緒好與不好，影響成功答案的關鍵
「高情商」的工夫是需要時間及人設關係的磨合，才可得到的功力；它，不是虛情假意，而是必要的世故。無論年紀、名聲及職銜高低，絕對不能失去對人、對事的善良，真誠、好意必須給予值得的對象，否則最終受傷、吃悶虧的都會是自己。
英雄總會疼惜英雄，面對彼此理解的苦楚及煎熬，更多了同理和相知。談好一件事、經營一段關係，你言談的方式及氣度都是魔鬼細節。除了管理自己的情緒，知道對象是誰，而言談之中該說的、不該提的也清楚。成敗的關鍵，情緒就占了一半以上的結果。
斷捨離的關係：暗地較勁、陷害挖苦，也不求未來的人
過了三十歲後，你特別有感的是，和同樣頻率的人溝通，不僅不會心累或浪費時間，還能輕易得到共鳴；同樣一件事，頻率不同、牛頭不對馬嘴的人即使講了數十遍，除了扎心，還得自己花費力氣及時間處理，甚至惹得一身腥。甚至，若是又遇上愛挖苦又不幫忙的主管、錙銖必較又閃事的同事，你彷彿陷入不得脫身的地獄。
職場中，優秀又有實力的人，往往有這個共同特點：不愛浪費時間、擅長與其他優秀的人交流思維。儘管出發點的心意大不同，但對於禮讓及抬舉，就怕自己替對方抬得不夠高、不夠清楚讓其他人知曉他的豐功偉業。這是為什麼？
原因是，成功者及才能出色者，總是正向光明，自有迎接好事的體質。相對地，失敗者卻往往自卑而負面，一心計較著別人怎麼會比自己優秀，不希望他人順遂成功。長久的妒忌之心，只是拒絕好事發生，只想眼巴巴地看著同溫層中的同儕和你成就差異懸殊，悄悄湧現的挖苦、較勁，只顯得小氣卑微。
卡關還是低潮來襲，你有權選擇逃避，也可以微笑反擊
職場工作、社會關係中的切磋磨合，任何人都在訓練著自己的心理素質。只要遇到不如意的事，內心戲一部接著一部，只會打擾生活節奏，對自己及身邊的人們也成了折磨。
「高敏感體質」的人想著、想著就醞釀更多壓力，陷入自我綁架的情感勒索，難以客觀批判事物及決策，活在自卑及罪惡自責的無限迴圈；相對地，另一種人降低自己的敏感程度，平靜看待得失，利用執行力扭轉不利的情勢，不糾結於情緒上，迎接大小危機都冷靜專注，成熟應對的態度讓失敗機率下降。
同樣一件煩心事，我們以何種態度面對，可能關乎年紀、多年來職場上的磨練，大多不會直接關於到工作能力及專業性。別浪費時間沉浸在情緒的陷阱中，鑽牛角尖也不過是精力的內耗。悲情人設太累人了，不要預設立場等待莫名其妙的壞事發生。
反正鳥事都會發生了，那何不以平常心面對，微笑應對困境？
喜歡這篇文章嗎? 歡迎留言討論。
